Từ lâu, rau má được xem như là một loại dược liệu có ích trong làm đẹp và chăm sóc sức khoẻ. Để tiết kiệm thời gian chế biến, sự ra đời của bột rau má sẽ là giải pháp tuyệt vời. Không chỉ giúp việc bảo quản trở nên đơn giản, mà còn thuận tiện cho người sử dụng.

Bột rau má được làm từ đâu?

– Bột rau má được chiết xuất hoàn toàn 100% nguyên chất từ lá rau má – một loại rau khá phổ biến ở miền quê Việt Nam.

– Lá rau sau khi được chọn lựa và sửa sạch. Sau đó, được đem vào hệ thống, sử dụng công nghệ sấy lạnh và nghiền nát. Cuối cùng là công đoạn đóng gói và kiểm tra thành phẩm.

– Việc đầu tư về quy trình sản xuất, áp dụng công nghệ truyền thống và hiện đại. Giúp cho bột rau má bảo toàn lượng enzym và chất dinh dưỡng có trong rau.

Bột rau má có tác dụng gì?

Ngoài khác biệt về tính chất của rau ( dạng bột và tươi), về sự mất nước trong phần thân và lá của rau. Thì công dụng của bột rau má và rau má tươi gần như không có sự thay đổi nào khác.

Đối với sức khoẻ

– Thanh lọc cơ thể và hỗ trợ điều trị bệnh: bột rau má có tính lành và mát, có chức năng thanh lọc và bảo vệ cơ thể khỏi độc tố. Hạn chế nguy cơ gặp phải các bệnh như: cao huyết áp, nhiễm trùng đường tiết niệu, giảm sốt hiệu quả…

– Bảo vệ tim mạch: Trong rau má chứa một lượng lớn chất xơ và các chất chống oxy hoá cao. Giúp cải thiện các vấn đề về tiêu hoá, giảm lượng cholesterol trong máu và giảm nguy cơ xơ vữa động mạch.

– Cung cấp năng lượng, tăng thị lực cho cơ thể: Rau má rất giàu vitamin như B1, B2, B3, K… cùng các khoáng chất khác giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể cho ngày làm việc hiệu quả.

– Giảm căng thẳng, cải thiện trí nhớ, điều trị bệnh Alzheime : Trong rau má rất giàu Beta Caroten tiền chất hình thành nên các vitamin nhóm A. Nhóm vitamin này rất tốt cho não cũng như làm giảm căng thẳng lo âu. Bên cạnh đó, vitamin E có trong rau cũng ngăn ngừa sự suy giảm nhận thức liên quan đến tuổi tác.

– Kháng viêm, hỗ trợ làm lành vết thương và cải thiện hệ miễn dịch: Chất Triterpenoids và các chất chống oxy hóa trong bột rau má là thành phần quan trọng giúp kháng viêm. Làm lành vết thương và tăng cường sản sinh tế bào mới.

Ngoài ra bột rau má còn có nhiều công dụng khác như: cải thiện giấc ngủ, ngăn ngừa rụng tóc. Duy trì hệ thần kinh giúp cải thiện lưu lượng máu, hạn chế nguy cơ giãn tĩnh mạch…

Đối với làm đẹp

– Điều trị mụn, làm đẹp: Flavonoid, alcaloid,… có trong rau sẽ giúp diệt khuẩn và đẩy lùi bã nhờn cho da. Bảo vệ làn da, hạn chế khả năng lên mụn, giảm thâm mụn và làm chậm quá trình lão hoá.

Hướng dẫn sử dụng bột rau má

– Dùng 200ml nước ấm hòa vào 3 muỗng bột rau má khuấy đều để uống. Thêm đường, đá tuỳ thích. Hoặc có thể pha kèm với bột đậu xanh, mật ong, nước cốt dừa để tăng hương vị.

– Kết hợp bột rau má với nước hoặc sữa chua không đường, mật ong tạo ra hỗn hợp sệt để làm mặt nạ theo tỉ lệ 1:2. Kết hợp chế độ chăm sóc khoa học để có được làn da tươi tắn, mịn màng. Mỗi tuần thực hiện khoảng 2-3 lần.

– Dùng trộn với nguyên liệu trong làm bánh, pha chế.

– Sử dụng khoảng 3-5g bột nấu canh hoặc cháo, súp cho trẻ ăn dặm.

Lưu ý về bột rau má

– Không dùng để thay thế nước lọc. Việc uống nhiều nước bột rau má có thể gây ra đầy bụng, lạnh bụng, tiêu chảy…

– Trung bình mỗi ngày có thể dùng khoảng 40g rau má, nhưng không dùng quá 1 tháng. Cần ngưng sử dụng ít nhất nửa tháng cho đợt dùng tiếp theo để tránh tác dụng phụ.

– Phụ nữ trước và trong khi mang thai. Người mắc bệnh tiểu đường, bệnh gan, tiền sử bệnh tổn thương da, ung thư không nên sử dụng.

– Hạn chế sử dụng vào sáng sớm hoặc buổi tối do rau má có tính hàn, dễ làm giảm thân nhiệt.

– Không sử dụng bột rau má khi đang sử dụng các loại thuốc khác: thuốc mất ngủ, thuốc chống trầm cảm… vì có thể gây ra một số vấn đề với sức khoẻ.

Cách bảo quản

– Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát. Tránh ánh nắng và nhiệt độ cao.

– Nên khoá kín bao bì và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh sau khi mở.

– Không nên chiết sản phẩm sang lọ khác để đảm bảo chất lượng và thời hạn sử dụng tốt nhất

Bột rau má chứa nhiều dưỡng chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Có vị thanh, dịu dễ uống mà không hề đắng chát. Với nguyên liệu đơn giản, chúng ta hoàn toàn có thể tự làm tại nhà. Hãy tham khảo ý kiến để có kết quả sử dụng tốt nhất và đừng lạm dụng quá nhé.