Chuối Sấy Dẻo

Chuối sấy dẻo được dùng làm món ăn vặt nhằm bổ sung khẩu phần dinh dưỡng cho trẻ em và người già. Chuối chế biến thành chuối sấy dẻo mang lại hương vị ngọt dịu, thơm và giá trị dinh dưỡng. Chuối sấy dẻo Lami Farm vì vậy mà được nhiều khách hàng tin chọn. Cùng tìm hiểu thêm về sản phẩm và thương hiệu để an tâm khi mua hàng nhé!

Sản phẩm bán chạy tại Lami Farm:

Giá trị dinh dưỡng bên trong chuối sấy dẻo

Chuối sấy dẻo có nguyên liệu chính là chuối, đây là một trong những loại trái cây có chứa nhiều chất xơ, khoáng chất và nhóm các loại vitamin vitamin B6, C, kali, mangan, magie,…

Trung bình, 100 gram chuối sẽ có các thành phần sau:

• Calo : 90
• Protein: 1.1 gram
• Nước: 75%
• Chất xơ: 2.6 gram
• Đường: 12.2 gram
• Carbs: 23 gram
• Chất béo: 0.3 gram

So với chuối khi chín,  chuối xanh chứa nhiều tinh bột kháng hơn. Đây là một hoạt chất có chức năng gần tương tự chất xơ. Khi đi cùng với chất xơ qua đường ruột sẽ làm không tiêu hóa được.

Khi vào đến ruột già, nó sẽ được vi khuẩn lên men tạo thành Butyrate – là một loại axit béo chuỗi ngắn rất có lợi đối với sức khỏe đường ruột.  Chỉ số đường huyết GI trong chuối ở mức tương đối thấp, chỉ từ 42 – 58. Mức độ cao hay thấp sẽ tùy thuộc vào mức độ chín của chúng.

Khoáng chất và vitamin

Trong chuối có rất nhiều loại vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin B6, vitamin C và kali. Theo đó là có nhiều các hợp chất thực vật khác, Dopamine (là một hợp chất dẫn truyền thần kinh rất quan trọng đối với não bộ. Nó hoạt động giống như một chất chống oxy hóa.) và cả Catechin – Là một Flavonoid có công dụng tốt cho sức khỏe.  

Những công dụng của chuối sấy dẻo mang lại

Ăn chuối sấy dẻo liệu có tốt như chuối tươi hay chuối ép dẻo hay không? Chuối sấy dẻo được tạo ra từ nguyên liệu là chuối, nhờ quá trình sấy khô và tách nước tự nhiên nên thành phẩm là chuối sấy dẻo vẫn giữ lại được nguyên vẹn hàm lượng dinh dưỡng trọn vẹn.

Dùng chuối sấy dẻo tương tự như chuối chín và có những công dụng tốt đối với sức khỏe: 

Giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim

Hoa quả được xem là có công dụng rất tốt cho những người đang mắc các bệnh về tim và có nguy cơ đột quỵ cao. Trong chuối sấy dẻo cũng chứa hàm lượng chất xơ và có chứa Kali để kiểm soát, cân bằng được huyết áp và giảm được nguy cơ đau tim và đột quỵ. 

Tốt cho hệ thần kinh

Trong chuối tươi, chuối sấy hay chuối ép đều có chứa nhiều loại vitamin,  vitamin B tốt cho hệ thần kinh. Ăn chuối sấy dẻo giúp cho tinh thần được tập trung, giảm stress và căng thẳng.

Hỗ trợ hệ tiêu hóa

Lượng chất xơ trong chuối sấy vô cùng cần thiết cho hệ tiêu hóa. Giúp hệ tiêu hóa luôn được khỏe mạnh và tránh bị tiêu chảy hoặc táo bón. 

Giúp ngăn ngừa thiếu máu

Trong chuối chứa hàm lượng chất sắt dồi dào với tính năng giúp tăng lượng hemoglobin trong máu. Nhờ đó mà tình trạng thiếu máu sẽ được cải thiện một cách hiệu quả. Đặc biệt là ở thai phụ, ăn chuối  để hạn chế tình trạng thiếu máu và tiêu hóa được tốt hơn. 

Ổn định huyết áp

Kali  đóng vai trò quan trọng để cải thiện tình trạng huyết áp cao. Người bệnh được ăn chuối thường xuyên sẽ giúp ổn định huyết áp. Bên cạnh đó, chuối  có vai trò cực kỳ quan trọng trong việc phòng và ngăn ngừa tế bào ung thư phát triển.

Giúp mịn da, chống mỏi mắt

Với những người làm việc cao độ, thường sử dụng máy tính thường xuyên sẽ gây ra tình trạng khô mắt, mỏi mắt. Dùng chuối thường xuyên cũng sẽ giúp cải thiện được tình trạng này.

Vì lượng Kali có trong chuối sấy giúp kiểm soát lượng chất lỏng có trong tế bào mắt, giảm các tình trạng mắt bị mỏi hoặc bị khô khi làm việc quá nhiều. Chuối sấy dẻo, chuối chín,.. giúp làn da được mịn màng hơn, hạn chế bị mụn. 

Giảm tình trạng co thắt cơ, chuột rút

Với những vận động viên vì cần thường xuyên luyện tập trong một thời gian dài nên sẽ dễ xảy ra tình trạng chuột rút. Việc bổ sung kali bằng cách ăn chuối thường xuyên vì vậy sẽ có ích, ngăn chặn được tình trạng này.

Với người ít vận động, tập trung làm việc, căng thẳng cũng nên bổ sung chuối mỗi ngày vừa đủ để tránh bị co thắt cơ, co thắt tim,… 

100gr chuối sấy dẻo chứa bao nhiêu calo?

Cứ 100 gram chuối có khoảng 89 calo. Chuối sấy khô ở dạng dẻo có chứa gấp 3,5 lần so với chất xơ, chất khoáng và cả lượng vitamin của chuối tươi. Chuối sấy dẻo còn cao hơn gấp 5,8 lần so với chuối tươi.

Hầu hết hàm lượng carbohydrate có trong chuối là đường, glucose, fructose và sucrose. Tùy vào mức độ sấy dẻo hay khô mà các lượng này có sự biến đổi khác nhau.

Ăn chuối sấy dẻo có béo không? 

Ăn chuối sấy dẻo có mập?  Chuối sấy dẻo dù đã qua chế biến nhưng vẫn giữ được các vitamin, chất xơ như chuối tươi. Vì đã được sấy khô nên kích thước sản phẩm sẽ nhỏ hơn và lượng nước cũng ít hơn.

Khi ăn chuối sấy dẻo, chuối sấy khô vì vậy mà sẽ có cảm giác no lâu hơn. Tuy nhiên, chuối sấy khô sẽ chứa lượng calo ở dạng đặc, nếu như ăn quá nhiều không đúng liều lượng sẽ dễ bị tăng cân.

Cách bảo quản chuối sấy dẻo đúng chuẩn

Chuối sấy dẻo bảo quản đơn giản, bạn có thể dùng cách mà bạn thấy tiện dụng nhất:

• Bảo quản bằng bình kín là đơn giản và phổ biến nhất. Bình thủy tinh, thép không gỉ hoặc là nhựa, cần phải đảm bảo được độ kín và dễ dàng đóng mở.
• Đối với bình thủy tinh, bạn nên chọn bình có khả năng chống vỡ và chống sứt mẻ. Chọn các loại bình có thể xếp chồng lên nhau giúp tối đa hóa không gian phòng bếp, không gây cảm giác lộn xộn, kém thẩm mỹ.
• Kích thước bình vừa đủ, đừng quá rộng, quá to, không khí bên trong có thể khiến cho chuối bị hư hỏng.

Lưu ý, chuối sấy dẻo, sấy khô,…nếu không được bọc kín thì rất dễ ám mùi của các loại thực phẩm khác khi bảo quản trong tủ lạnh, tủ đông. Đặc biệt, khi bị cúp điện trong thời gian dài chuối sấy sẽ rất dễ bị hư hỏng.

Xem thêm: Cách Làm Chuối Sấy Dẻo Ngon Bằng Nồi Chiên Không Dầu

Mua chuối sấy dẻo ở đâu? Địa chỉ bán chuối sấy dẻo uy tín

Lami Farm là một trong những địa chỉ, nơi chuyên mang đến nhiều nông sản đầy đủ đa dạng các loại. Những mặt hàng được đưa ra thị trường đều đã được kiểm nghiệm về chất lượng an toàn thực phẩm. Chính vì thế mà cái tên Lami Farm được rất nhiều khách hàng trên khắp cả nước tin chọn.

Lami Farm chỉ mang đến cho khách hàng những nguồn sản phẩm chất lượng, không dùng chất hóa học gây ảnh hưởng đến sử khỏe. Mọi quy trình từ trồng,thu hoạch, chế biến,…đều được chăm sóc theo những cơ chế tự nhiên, sản phẩm đều được chiết xuất trên dây chuyền máy móc hiện đại và công nghệ tân tiến nhất, khép kín.

Đặc điểm nổi bật của sản phẩm chuối sấy dẻo tại Lami farm:

• Chuối có hương vị thơm ngon đặc trưng  vẫn được mùi vị tự nhiên của chuối xiêm
• Chuối sấy dẻo được chọn lọc và chế biến từ những quả chuối chín mọng, phơi đủ nắng
• Chuối sấy dẻo có mùi thơm và vị ngọt khó quên.

Đảm bảo sản phẩm chuối sấy dẻo chất lượng và có mức giá thành cạnh tranh. Sản phẩm được cam kết an toàn vệ sinh thực phẩm, tuân thủ theo những quy định mà bộ Y tế đã đề ra. Sứ mệnh cốt lõi của Lami Farm là mang đến những loại thực phẩm, sản phẩm sạch – an toàn – chất lượng- giá thành phù hợp.  

Thông tin liên hệ:

LAMI FARM – HỆ THỐNG BÁN LẺ NÔNG SẢN XANH

› Địa chỉ: 02 Bình Hòa, Thị trấn Lấp Vò, Huyện Lấp Vò, Đồng Tháp

› Hotline: 0784 499 343

› Zalo: 0784 499 343

› Email: lamifarmvn@gmail.com

› Website: https://lamifarm.vn