Khoai Lang Sấy

Khoai lang sấy là sản phẩm của sự kết hợp tinh tế giữa những củ khoai lang tươi và công nghệ chế biến hiện đại. Sản phẩm giữ được màu vàng đặc trưng, vị ngọt tự nhiên sau khi sấy đã làm nhiều người phải mê mẩn. Hãy cùng Lamifarm tìm hiểu về sản phẩm này nhé!

Khoai lang sấy là 1 hương vị để làm khây mứt mọi nhà trở nên đặc biệt hơn hết.

Giá tham khảo: 15.000đ/ gói.

Thông tin sản phẩm

Thành phần

Khoai lang vàng chứa vitamin A, vitamin B, vitamin C,… đồng thời chúng cũng chứa nhiều tinh bột cũng như protein và các axit xmin như canxi, kẽm, sắt,…

Công dụng của khoai lang sấy

• Kiểm soát cân nặng hiệu quả

Khoai lang sấy là thực phẩm được cho là phù hợp để giảm cân nhất. Vì trong khoai lang chứa ít năng lượng, rất nhiều chất xơ, chất xơ này giúp ta nhanh no và no lâu hơn, giảm cảm giác thèm ăn. Ăn khoai lang có thể giúp giảm 1/3 lượng calo cơ thể nạp vào so với việc ăn cơm.

Nhiều người đã sử dụng khoai lang như một thực phẩm hằng ngày thay cơm để hỗ trợ giảm cân.

• Tốt cho việc tiêu hóa

Vitamin C cũng như các acid amin có trong khoai lang sấy giúp kích thích nhu động ruột, làm quá trình tiêu hóa thức ăn được diễn ra một cách dễ dàng hơn, ngăn chặn được tình trạng đầy bụng, táo bón và chứng khó tiêu.

• Giảm huyết áp

Trong khoai lang chứa rất nhiều kali, sử dụng kali thường xuyên sẽ giúp cơ thể loại bỏ lượng natri dư thừa, từ đó khả năng giữ muối và nước làm cho huyết áp tăng cao cũng giảm theo. Vì thế khoai lang là thực phẩm rất tốt trong việc hạ áp đối với người bị huyết áp cao.

Ngoài ra, kali trong khoai lang cũng có tác dụng ngăn ngừa loãng xương, giúp làm giảm lượng canxi trong cơ thể bị mất qua nước tiểu.

Hướng dẫn sử dụng

Có rất nhiều cách sử dụng khoai lang sấy, tùy thuộc vào sự sáng tạo chế biến của người tiêu dùng. Sau đây là một số cách Lami đề xuất cho các bạn.

– Ăn trực tiếp, không cần qua chế biến.

– Có thể sử dụng cùng đường, đá, sữa để làm sinh tố.

– Dùng cùng với sữa tươi hoặc sữa chua như một bữa sáng năng lượng có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng đấy nhé.

Bảo quản

– Sử dụng trực tiếp sau khi xé bao bì

– Bảo quản trong tủ lạnh

– Cần đậy kín, tránh tiếp xúc trực tiếp với không khí

– Để ở nơi khô thoáng, tránh ánh nắng trực tiếp.

Lưu ý về khoai lang sấy

Tuy khoai lang rất tốt, nhưng chúng ta không nên quá lạm dụng nó để tránh gây tổn hại cho cơ thể. Sau đây là một vài lưu ý dành cho các bạn

– Không nên ăn lúc đói, vì lúc đói huyết áp chúng ta bị thấp, ăn khoai lang nhiều làm cho huyết áp càng giảm. Điều này không tốt cho cơ thể.

– Không nên ăn vào buổi tối

– Không nên ăn kèm quả hồng