Trà bồ công anh đặc biệt được biết đến như là vị cứu tinh cho những ai cần giải nhiệt hay thanh lọc cơ thể. Ngoài lợi ích nổi bật trên, trà bồ công anh còn rất nhiều lợi ích khác trong việc hỗ trợ làm đẹp … Để hiểu rõ hơn về những lợi ích mà bồ công anh mang lại cũng như cách pha trà sao cho đúng. Hay liều lượng sử dụng hợp lý như thế nào? Hãy cùng Lami Farm tìm hiểu qua bài viết này thôi nào!

Trà bồ công anh đặc biệt là gì?

Được chiết xuất 100% từ Bồ công anh nguyên chất, an toàn. Bồ công anh có thể được xem là một loại thực phẩm phổ biến chứa trong nhiều sản phẩm khác. Chẳng hạn, những thực phẩm về giảm cân, làm đẹp, trẻ hóa da, giải độc, hỗ trợ cho hệ tiêu hóa, … Tất cả đều có chứa thành phần Bồ công anh.

Thành phần dinh dưỡng

Trà bồ công anh đặc biệt chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể:

Giàu chất xơ, Protein, …
Vitamin A, E, C, K, B6 …
Chứa nhiều hàm lượng Sắt, Photpho, Magie, …

Ngoài ra, còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng khác có lợi cho sức khỏe.

Công dụng trà bồ công anh

Trà bồ công anh đặc biệt mang lại cho cơ thể chúng ta rất nhiều lợi ích và đây là những lợi ích hàng đầu được quan tâm nhất:

– Loại bỏ, ngăn ngừa được 98% các tế bào ung thư khác nhau

– Hỗ trợ thanh lọc cơ thể, chữa viêm gan, vàng da, lọc máu, giúp đại tiểu tiện dễ dàng

– Chữa viêm họng, viêm phổi, viêm tuyến vú

– Tác động trực tiếp đến hệ thống tim mạch, ngăn ngừa cao huyết áp, tiểu đường và hạ cholesterol xấu

– Làm đẹp da, giải rượu khi say, bảo vệ tầm nhìn

– Giảm căng thẳng, ổn định hệ thần kinh, giúp ngủ ngon và ăn ngon

– Tốt cho hệ tiêu hóa, giảm các vấn đề táo bón hay tiêu chảy

– Giảm đau dạ dày, giúp ngăn ngừa ung thư ruột kết

– Trị các chứng đau răng, làm mượt đen tóc

Cách pha trà bồ công anh

Pha trà túi bồ công anh đặc biệt

Cho 2 túi trà trong ly nước sôi (100 – 150ml) ngâm khoảng 2 đến 3 phút cho trà được ra hết. Nếu bạn muốn uống lạnh bạn có thể cho trực tiếp đá vào ly tùy ý thích.

Trường hợp bạn muốn tăng thêm độ ngọt cho trà thêm đậm đà, thì nên cho thêm một ít mật ong hoặc vài viên đường phèn. Nó sẽ tạo cảm giác vị ngọt thanh dễ chịu hơn khi sử dụng. Bởi vì đối với những bạn uống lần đầu tiên thì cảm nhận về trà sẽ có vị hơi chát và thơm nhẹ.

Trà bồ công anh chanh đá

Cho 1 túi (hoặc 2 túi tùy thích) pha cùng 250ml nước nóng (sôi ở nhiệt độ 80 – 90 độ C). Ngâm khoảng 5 – 10 phút. Lưu ý không nên cho nước sôi 100 độ C vì dễ làm trà tăng độ đắng. Nếu không có nhiệt kế bạn nên canh nước vừa sôi là được.

Chanh (nửa quả) vắt lấy nước cốt, sau đó pha đều với trà rồi cho đường nếm vừa khẩu vị. Bỏ thêm đá tùy sở thích. Và bạn đã có ngay một ly trà chanh đá cực ưng ý. Vừa giải khát mà vừa còn nhiều bổ dưỡng tốt cho cơ thể.

Trà bồ công anh đặc biệt bơ đường

Sử dụng 1 – 2 túi trà ngâm cùng 250ml nước nóng (sôi ở nhiệt độ 80 – 90 độ C) khoảng 5 – 10 phút. Nếu bạn không canh được nhiệt độ sôi, bạn có thể để nước đun sôi nguội trong 1 phút là có thể dùng được. Sau khi trà ra đều hết, cho 15g bơ nhạt (sử dụng bơ động vật), 14g dầu dừa khuấy đều. Tiếp đến cho một ít đường phèn hoặc mật ong tùy ý để tăng thêm độ ngọt.

Một công thức pha trà vừa thơm ngon và còn rất đơn giản.

Trung bình mỗi ngày một người bình thường chỉ nên dùng 9g – 12g trà. Tùy vào tuổi tác, sức khỏe hiện tại của bạn mà liều dùng này có thể bị ảnh hưởng.

Những ai không nên sử dụng

Mặc dù trà bồ công anh đặc biệt có rất nhiều dinh dưỡng và lợi ích. Tuy nhiên, bạn nên cần sử dụng một cách hợp lý và khoa học bạn nhé. Và một số trường hợp sau không nên sử dụng:

– Người dị ứng/mẫn cảm với thành phần sẵn có của bồ công anh

– Bà bầu hoặc phụ nữ đang trong giai đoạn cho con bú

– Trẻ em