Diếp cá là loại rau rất phổ biến tại Việt Nam. Ngoài việc sử dụng như 1 loại rau ăn kèm trong các bữa ăn giúp kích thích tiêu hóa. Rau diếp cá còn được sử dụng trong ngành công nghiệp làm đẹp bởi tính an toàn và hiệu quả của nó. Rau diếp cá đặc biệt có tác dụng của rau diếp cá đối với da mặt. Hãy cùng Lamifarm tìm hiểu nhé !!!
Rau diếp cá có tác dụng gì?
Diếp cá vốn được xem là một loại thảo dược tự nhiên lành tính, được sử dụng để ăn sống, ép nước hoặc sắc thuốc chữa bệnh. Vậy ăn lá diếp cá có tác dụng gì, ăn rau diếp cá có tốt không? Theo Đông y, lá diếp cá có vị chua, cay, tính hàn và có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Rau diếp cá có tác dụng như sau:
- Lá diếp cá giúp thanh lọc, thải độc gan;
- Hỗ trợ trị mụn, làm tiêu viêm, giảm sưng đối với mụn mủ;
- Bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên;
- Cải thiện thị lực, chống khô và mỏi mắt;
- Xây dựng cơ bắp, cung cấp lượng lớn chất xơ cho cơ thể;
- Hỗ trợ điều trị bệnh trĩ, táo bón;
- Giúp xương và răng chắc khỏe;
- Làm tiêu biến mỡ thừa, giúp giảm cân an toàn;
- Hạ sốt, làm mát cơ thể và giảm ho khan, ngứa họng,
- Chữa nhiệt miệng, lở miệng do nóng trong;
- Hỗ trợ điều trị các chứng bệnh phụ khoa, rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ.
Công dụng của lá diếp cá trong làm đẹp da
Cùng tìm hiểu những tác dụng của rau diếp cá đối với da mặt
Đắp rau diếp cá có tác dụng gì? – Hỗ trợ trị mụn và mờ thâm
Tinh dầu từ rau diếp cá có mùi tanh, nó có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn rất mạnh có tác dụng hữu hiệu trong điều trị các nốt mụn sưng đỏ. Hợp chất Quercitrin, Isoquercitrin có trong rau má có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Sẽ không còn những chất độc, cặn bã dưa thừa bên trong cơ thể, thanh lọc từ bên trong giúp da bạn trở nên sáng đẹp và khỏe mạnh hơn.
Diếp cá tươi chứa 1 lượng lớn vitamin A và beta-carotene ( 1 loại hợp chất khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A) có tác dụng tăng cường sức đề kháng, tăng cường và duy trì khả năng chống lại các tác nhân gây hại cho làn da.
– Cách sử dụng:
Trộn 1 thìa nước lá diếp cá và 1 thìa nước lô hội, sau đó thoa lên da mặt trong 15 phút. Rồi rửa lại bằng nước sạch. Nhờ tính chất kháng khuẩn cao nên nước ép rau diếp có thể làm xẹp các nốt mụn và giảm tấy đỏ. Tinh chất lô hội giúp se khít lỗ chân lông, hỗ trợ tích cực trong việc điều trị vết thâm do mụn để lại. Nên sử dụng loại mặt nạ này 2-3 lần/tuần đến khi thấy hiệu quả rõ rệt thì giảm xuống 1 lần/tuần. Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể điều trị mụn bằng cách uống 1-2 ly nước diếp cá vào bữa sáng và bữa trưa.
Tác dụng của rau diếp cá đối với da mặt – Kiểm soát da nhờn và làm săn chắc da
Xay lá diếp cá với muối hạt thành hỗn hợp sệt, sau đó bôi lên mặt. Hỗn hợp này giúp da săn chắc, điều tiết chất nhờn đồng thời giúp da thải độc, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị mụn trứng cá. Ngoài ra, bạn có thể thêm gel lô hội vào hỗn hợp để có hiệu quả hơn. Giúp se lỗ chân lông và làm giảm vết thâm do mụn.
Đắp mặt nạ rau diếp cá có tác dụng gì? – Có tác dụng làm da mịn màng
Nghiền nát rau diếp cá, sử dụng bông mềm thấm nước cốt từ rau lau nhẹ lên da mặt và cổ. Vỗ nhẹ khắp mặt khoảng 1 phút để nước cốt thấm sâu vào da. Rửa mặt sau 15 phút bằng nước lạnh. Bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt ngay khi áp dụng lần đầu tiên.
Tác dụng của rau diếp cá đối với da mặt thì nhiều vô kể. Nhưng hễ nhắc tới công dụng của rau diếp cá với da mặt thì trước hết phải kể tới là trị mụn và làm trắng da. Lá diếp cá có tính kháng khuẩn nên đắp mặt nạ rau diếp cá có thể làm dịu nốt mụn sưng viêm và ngăn ngừa mụn mới hình thành. Mặt nạ diếp cá phù hợp với mọi loại da, từ da khô, da nhờn cho tới da hỗn hợp.
Mặt nạ diếp cá lô hội
Lô hội (nha đam) có tác dụng cấp ẩm, trị mụn và làm se khít lỗ chân lông. Trong gel nha đam và lá diếp cá chứa lượng lớn thành phần là nước nên có tác dụng làm dịu da và cung cấp lượng ẩm cần thiết để hạn chế tình trạng da khô nứt, kích ứng. Chị em vừa đi biển về nên đắp mặt nạ diếp cá nha đam để hồi phục da và tẩy nắng cho da trắng hơn. Mặt nạ diếp cá nha đam trị mụn và se lỗ chân lông
- Chuẩn bị: 1 muỗng nước cốt rau diếp cá, 1 muỗng gel nha đam
- Thực hiện: Trộn đều nước cốt diếp cá với gel nha đam thành hỗn hợp sệt. Dùng chổi quét mặt nạ để thoa hỗn hợp lên da. Nằm thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước mát.
Mặt nạ diếp cá mật ong
Mật ong có tính kháng khuẩn và dưỡng ẩm, làm mịn da hiệu quả. Mặt nạ diếp cá và mật ong có tác dụng làm trắng da, thích hợp với da khô, da lão hóa, da xỉn màu, thô ráp và nhiều nếp nhăn. Mặt nạ diếp cá mật ong kháng khuẩn, tái tạo da
- Chuẩn bị: 2 muỗng nước cốt rau diếp cá, 2 muỗng mật ong nguyên chất
- Thực hiện: Trộn đều rau diếp cá với mật ong cho tới khi hỗn hợp quyện vào nhau. Dùng chổi quét mặt nạ hoặc bông mỏng lau hỗn hợp lên da. Để trên da khoảng 15 phút rồi rửa mặt lại với nước mát.
Mặt nạ diếp cá muối hạt
Với những ai da nhờn, da nhiều dầu thì đắp mặt nạ diếp cá và muối hột rất tốt. Diếp cá và muối hột giúp kiểm soát dầu nhờn, giữ cho da không đổ dầu nên hạn chế được tình trạng da xỉn màu, lỗ chân lông to. Mặt nạ diếp cá muối hạt kiểm soát dầu nhờn
- Chuẩn bị: 1 nắm lá diếp cá tươi, ½ muỗng muối hạt sạch
- Thực hiện: Diếp cá rửa sạch, giã nhuyễn hoặc xay lấy nước cốt. Trộn nước ép diếp cá với muối hột, khuấy cho muối tan hết. Dùng bông tẩy trang thấm đẫm nước diếp cá và muối, lau trên da vài lượt. Khoảng 10 phút sau thì rửa mặt lại với nước ấm để làm sạch da.
Để tăng cường hiệu quả dưỡng da, bạn nên kết hợp uống trong bôi ngoài. Cụ thể, bạn hãy uống nước ép rau diếp cá hoặc uống trà diếp cá mỗi ngày để thanh lọc độc tố trong cơ thể tốt hơn. Nếu bạn cảm thấy khó chịu với mùi tanh của lá diếp cá tươi thì thử dùng trà diếp cá thải độc. Vị trà tươi, thanh mát và rất dễ uống, không hề tanh một chút nào.
Tác dụng của rau diếp cá đối với da mặt – Hỗ trợ dưỡng trắng cho da
Trộn 1 muỗng mật ong nguyên chất và 1 muỗng nước cốt diếp cá rồi thoa đều lên da mặt. Mật ong có tác dụng giúp da dưỡng ẩm, kháng khuẩn, chống lão hóa, giảm vết mụn sưng tấy khiến da trở nên sáng và mịn màng hơn.
Lưu ý khi sử dụng rau diếp cá cho mục đích làm đẹp
- Nên đắp mặt nạ diếp cá trước khi đi ngủ. Khi đó làn da được nghỉ ngơi sẽ dễ dàng hấp thu dưỡng chất.
- Không nên quá lạm dụng loại rau này. Khi sử dụng nên tránh 1 số vùng da nhạy cảm như mắt, lông mày, khóe miệng…
Hi vọng thông qua bài viết này bạn đã biết thêm tác dụng của rau diếp cá đối với da mặt. Cũng như công dụng làm đẹp của diếp cá. Thêm vào đó, bài viết cung cáp cho bạn một số cách làm mặt nạ và các cách để cải thiên da mặt của bạn !!!
- Tìm hiểu ngay: Mặt nạ rau diếp cá trị mụn tốt không? Có nên dùng không?