Nám da là tình trạng xuất hiện những vết tối màu, hình dạng không cố định trên da, được hình thành từ sự lão hóa da và luôn là vấn đề khiến chị em, phụ nữ phiền muộn. Có rất nhiều phương pháp trị nám, tuy nhiên phương pháp trị nám bằng nguyên liệu thiên nhiên vẫn luôn được phái đẹp ưa chuộng. Bài viết dưới đây của Lami Farm sẽ giới thiệu cho bạn những cách trị nám bằng rau diếp cá đơn giản mà vô cùng hiệu quả.
Vì sao có thể trị nám bằng rau diếp cá?
Rau diếp cá không chỉ là một thức ăn quen thuộc hằng ngày mà từ xưa ông cha ta đã dùng loại rau này như một vị thuốc để điều trị các bệnh như: trĩ, ho, sốt, mụn nhọt,..Ngày nay, rau diếp cá ngoài vai trò là một vị thuốc thì các tinh chất được chiết xuất từ rau diếp cá còn được sử dụng trong các phương pháp làm đẹp của chị em, phụ nữ để điều trị nám bằng rau diếp cá và tàn nhang. Bởi các thành phần có trong diếp cá như:
- Tinh dầu và một số chất chứa ceton: Là thành phần chủ yếu trong rau diếp cá, có tác dụng rất tốt đối với việc bảo vệ da trước các tác nhân gây viêm nhiễm, tổn thương tế bào da. Đồng thời cản trở sự phát triển của gốc tự do, giải độc tố và làm tăng sức đề kháng của da, chống lại những tác động xấu ảnh hưởng đến làn da.
- Thành phần vitamin B, C, kali, canxi, khoáng chất: Có công dụng trong việc hỗ trợ, ngăn chặn, và đào thải sắc tố melanin, giúp làm mờ các vết nám, làm da trắng sáng hơn.
- Ngoài ra, rau diếp cá còn chứa một lượng lớn là nước có tác dụng cung cấp thêm độ ẩm cho da, giúp da luôn căng mịn, tươi tắn, trắng sáng tự nhiên.
5 cách trị nám bằng rau diếp cá đơn giản tại nhà
Sử dụng trị nám bằng rau diếp cá đã được áp dụng từ lâu, bởi đây là cách trị an toàn, hiệu quả, mà lại đơn giản, nguyên liệu sẵn có, phương thức sử dụng lại rất dễ thực hiện, không tốn quá nhiều thời gian. Dưới đây là một số cách trị nám bằng rau diếp cá hay được chị em, phụ nữ áp dụng, sử dụng thường ngày và đem lại hiệu quả đáng mong đợi.
Dùng nước ép diếp cá trị nám
Nước ép rau diếp cá chứa lượng lớn các thành phần vitamin, dưỡng chất, có công dụng hiệu quả trong việc làm tăng sức đề kháng cho cơ thể và làm khỏe da. Cách thực hiện phương pháp trị nám bằng rau diếp cá này như sau:
Chuẩn bị nguyên liệu:
- Một nắm nhỏ rau diếp cá. Khoảng 300 gam.
- 200 gam nước lọc.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch rau diếp cá tươi bằng nước muối pha loãng, sau đó để khô ráo.
- Xay nhuyễn rau diếp cá cùng với nước, loại bỏ bã, lấy nước uống.
- Để đạt được hiệu quả như mong muốn, bạn nên duy trì mỗi ngày 2 ly. Có thể cho thêm chút đường để giảm độ đắng, chát nếu bạn cảm thấy khó uống.
Sử dụng mặt nạ rau diếp cá trị nám với mật ong
Mật ong là một nguyên liệu không thể thiếu trong quá trình làm đẹp bằng những nguyên liệu thiên nhiên của các chị em, phụ nữ. Trong mật ong có chứa nhiều dưỡng chất giúp cung cấp độ ẩm và khả năng chống viêm, kháng khuẩn tốt. Kết hợp trị nám bằng rau diếp cá với mật ong sẽ là liệu pháp tốt để kích thích sản sinh ra những tế bào da mới, từ đó giúp giải quyết các vấn đề về da, về nám cho các chị em. Cách thực hiện phương pháp trị nám này như sau:
Chuẩn bị nguyên liệu:
- Một nắm rau diếp cá.
- 2 muỗng cà phê mật ong.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch rau diếp cá bằng nước muối pha loãng, loại bỏ những lá sâu, úa.
- Xay nhuyễn cùng với một ít nước, lấy nước cốt sau đó trộn với mật ong tạo dung dịch đặc sệt.
- Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt hoặc nước sạch, sau đó thoa đều hỗn hợp trên lên vùng da bị nám.
- Thư giãn trong vòng 15-20 phút. Sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm, thêm một lần nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
- Với phương pháp này, bạn nên thực hiện 2 lần trong một tuần. Kết hợp với các phương pháp dưỡng trắng da, và bạn nên sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài.
Công thức làm mặt nạ rau diếp cá và tía tô trị nám lâu năm
Nhắc đến những loại thảo dược có công dụng tốt trong việc trị nám, người ta không thể không kể đến lá tía tô. Với thành phần nhiều dưỡng chất như: vitamin C, sắt, canxi, kẽm,..tía tô có công dụng hữu hiệu trong việc loại bỏ tế bào chết, ngăn chặn và làm giảm sự tích tụ sắc tố melanin dưới da. Vì vậy, khi kết hợp lá tía tô với rau diếp cá, đây sẽ là một phương pháp trị nám vô cùng hiệu quả. Cách thực hiện phương pháp này như sau:
Chuẩn bị nguyên liệu:
- Một nắm rau diếp cá
- Một nắm lá tía tô.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch 2 nguyên liệu trên bằng nước muối pha loãng, loại bỏ lá bị dập, sâu, lá bị úa vàng.
- Tiếp theo, cho vào máy xay xay nhuyễn hoặc giã nhỏ.
- Rửa sạch da mặt bằng sữa rửa mặt hàng ngày hoặc với nước sạch.
- Lấy hỗn hợp vừa xay, đắp lên vùng da bị nám trong vòng 10 đến 15 phút.
- Thư giãn nhẹ nhàng, sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm, thêm một lần nữa với nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
- Bạn nên áp dụng phương pháp này mỗi tuần 2 đến 3 lần, sau một thời gian, nám da sẽ được cải thiện đáng kể.
Xem ngay: 3 Cách đắp mặt nạ rau diếp cá và tía tô trị mụn, giảm nám
Đắp mặt nạ sữa tươi và rau diếp cá trị nám được không?
Trong sữa tươi có chứa lượng lớn Acid Lactic, các vitamin A, B, D,.. và các khoáng chất rất hữu ích trong việc dưỡng sáng da. Kết hợp rau diếp cá với sữa tươi không đường sẽ là phương pháp trị nám hoàn hảo. Cách thực hiện phương pháp này như sau:
Chuẩn bị nguyên liệu:
- Một nắm nhỏ rau diếp cá
- Một lượng sữa tươi không đường.
Thực hiện:
- Rửa sạch lá rau diếp cá, loại bỏ lá sâu, lá úa.
- Xay nhuyễn cùng với một lượng sữa tươi không đường vừa phải, tạo được hỗn hợp đặc sệt.
- Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt hoặc nước ấm, để làm giãn nở lỗ chân lông.
- Sau đó đắp hỗn hợp trên trong vòng từ 15-20 phút. Thư giãn, massage nhẹ nhàng.
- Rửa sạch lại mặt bằng nước ấm để loại bỏ hết tạp chất, thêm một lần nữa với nước lạnh để làm se khít lỗ chân lông.
- Bạn nên áp dụng phương pháp này từ 2 đến 3 lần trong một tuần để có thể đạt được hiệu quả như mong muốn.
Cách làm rau diếp cá với nghệ giúp trị nám
Nghệ tươi là nguyên liệu không còn xa lạ gì với phái đẹp khi dùng trong những phương pháp làm đẹp hiệu quả. Với các thành phần chống oxy hóa có trong nghệ, kết hợp với rau diếp cá sẽ có tác dụng tốt trong việc xóa mờ các vết thâm sạm, đồng thời ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn, ngăn chặn sự hình thành sắc tố melanin. Cách thực hiện như sau:
Chuẩn bị nguyên liệu:
- Một nắm rau diếp cá vừa đủ
- Một củ nghệ tươi.
Thực hiện:
- Rửa sạch sẽ rau diếp cá và củ nghệ, loại bỏ những lá bị sâu, héo úa. Sau đó đem đi xay nhuyễn cùng nhau và lấy phần nước cốt.
- Rửa sạch mặt bằng các phương pháp hằng ngày như: sử dụng sữa rửa mặt, nước sạch,..
- Thoa phần nước cót ấy lên vùng da bị nám, massage nhẹ nhàng trong vòng 3 phút.
- Để yên, thư giãn trong vòng 15 phút.
- Rửa sạch mặt lại bằng với nước ấm để loại bỏ, sau đó rửa thêm một lần với nước lạnh để làm se khít lỗ chân lông.
- Để đạt được hiệu quả như mong đợi, bạn nên kiên trì thực hiện phương pháp này 3 lần trong một tuần, và đều đặn trong khoảng một thời gian dài.
Điểm mạnh và hạn chế khi trị nám bằng rau diếp cá
Trị nám, tàn nhang bằng rau diếp cá rất đơn giản, dễ thực hiện tại nhà và sở hữu nhiều ưu điểm như:
- Tiết kiệm nhiều chi phí hơn so với sử dụng kem bôi.
- Dễ làm tại nhà, tự có thể thực hiện mà không cần sự trợ giúp của người khác.
- Ít gây kích ứng, lành tính với làn da.
- Vừa làm sáng da, vừa dưỡng ẩm và làm tăng sức khỏe tế bào mô.
Tuy nhiên qua 1 số review từ người dùng thì phương thức này cũng mang đến không ít phiền toái, nhược điểm:
- Luôn phải thực hiện thường xuyên hàng tuần, nếu đứt quãng sẽ gần như không có hiệu quả.
- Tốn thời gian thực hiện, không phù hợp với những người bận rộn, ít thời gian chăm sóc da.
- Nếu thực hiện phương pháp này lâu dài sẽ dẫn tới tốn chi phí vì phải thường xuyên mua nguyên liệu.
- Có thể gây kích ứng, bị ngứa đối với 1 số người có làn da nhạy cảm.
Đặc biệt, 1 hạn chế lớn nhất của mặt nạ ra diếp cá. Đó là không có tác dụng đối với tình trạng nám, tàn nhang cấp độ nặng, phức tạp lâu năm.
Theo các bác sĩ da liễu. Với những khách hàng bị tàn nhang, nám nặng, chân đã ăn sâu vào lớp thành da. Cần tìm tới các biện pháp xử lý dứt điểm bằng công nghệ cao.
Một vài lưu ý khi sử dụng rau diếp cá trị nám
Mặc dù rau diếp cá là một nguyên liệu tự nhiên, thông dụng, có sẵn, lành tính. Và còn ít gặp các trường hợp gây kích ứng, dị ứng cho da. Tuy nhiên, để trị nám bằng rau diếp cá đạt được hiệu quả như mong muốn. Cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để trị thì bạn cần kiên trì. Thực hiện đều đặn trong một khoảng thời gian dài mới có thể đạt được hiệu quả như mong muốn.
- Khi sử dụng các phương pháp trị nám bằng đắp mặt nạ rau diếp cá. Chỉ nên áp dụng 2 đến 3 lần trong một tuần. Không nên lạm dụng, sử dụng quá nhiều.
- Thời gian sử dụng mặt nạ rau diếp cá đắp trên da tối đa là 20 phút. Tuyệt đối không được để mặt nạ qua đêm.
- Nếu có làn da nhạy cảm, trước khi đưa lên da mặt. Nên thử lên tay trước để kiểm tra các phản ứng. Tránh gặp phải trường hợp bị dị ứng, mẩn đỏ trên da.
- Không nên sử dụng mặt nạ vào những vùng có vết thương hở. Hoặc vùng da bị trầy xước, vùng da bị tổn thương.
- Phương pháp này chỉ có thể áp dụng với những vùng nám mới hình thành.
- Trong quá trình trị nám. Nên kết hợp với các biện pháp dưỡng da, chăm sóc da khác để có thể phát huy tối đa hiệu quả. Ngoài ra, cần sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài. Bởi ánh nắng sẽ khiến cho tình trạng nám, tàn nhang phát triển nhanh hơn.
Đắp mặt nạ rau diếp cá hàng ngày được không?
Diếp cá là nguyên liệu lành tính, có sẵn, các phương pháp để trị nám cũng rất dễ áp dụng trong thường ngày. Tuy nhiên, chúng ta không nên lạm dụng, và tuyệt đối không sử dụng mặt nạ diếp cá hằng ngày. Bởi làn da của chúng ta cũng cần có thời gian để “nghỉ”, việc đắp mặt nạ thường xuyên sẽ khiến cho làn da trở nên yếu hơn, bề mặt da rất dễ bị bào mòn đồng thời độ ẩm tự nhiên của da cũng mất dần đi.
Tần suất phù hợp nhất để sử dụng mặt nạ đó là từ 2 đến 3 lần trong một tuần, và cần kết hợp với các biện pháp chăm sóc da, dưỡng da khác, tránh để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời bởi ánh sáng mặt trời sẽ khiến tình trạng nám da trở nên tiến triển nhanh hơn. Tùy thuộc vào cơ địa của từng người mà hiệu quả mang lại và thời gian sử dụng khi áp dụng mặt nạ rau diếp cá để trị nám của mỗi người là khác nhau, hiện nay ít thấy các trường hợp bị kích ứng da khi sử dụng mặt nạ này.
Trên đây là một số cách trị nám bằng rau diếp cá kết hợp với các nguyên liệu thiên nhiên. Hi vọng qua bài viết, các chị em sẽ có thêm những phương pháp hữu hiệu để trị nám hiệu quả trong những cách làm đẹp cho bản thân mình.
