Mụn để lâu không chỉ gây tốn kém mà còn ảnh hưởng xấu đến sự tự tin của nhiều người. Một trong những nguyên liệu được nhiều người truyền tai nhau đó là rau má trị mụn. Vậy công dụng thực sự của rau má trong việc điều trị mụn trứng cá và cách dùng rau má trị mụn đơn giản như thế nào? Hãy cùng xem câu trả lời trong bài viết sau đây của Lamifarm.vn nhé!
Tác dụng của rau má trong việc trị mụn
Rau má là một loại dược liệu quý, ngoài tác dụng làm thực phẩm, có thể dùng để chữa nhiều loại bệnh. Rau má có tính lạnh, vị đắng, có tác dụng dưỡng âm, nhuận tràng, thanh nhiệt, giải độc, theo Đông y. Việc sử dụng rau má hỗ trợ trong việc thanh nhiệt cơ thể và cải thiện làn da.
Theo y học hiện đại, hoạt chất saponin trong rau má có tác dụng tái tạo và làm lành vùng da bị tổn thương do mụn, từ đó hỗ trợ điều trị mụn. Triterpenoids, một hoạt chất khác trong rau má, có khả năng tái tạo tế bào da, giúp da đều màu và làm mờ vết thâm. Rau má còn chứa nhiều loại vitamin và chất xơ giúp nuôi dưỡng, giữ ẩm, cải thiện sức khỏe làn da, hạn chế mụn tái phát. Do đó, rau má là một lựa chọn trị mụn an toàn và hiệu quả.
Những cách dùng rau má trị mụn đơn giản và hiệu quả
Đầu tiên bạn phải xác định loại mụn và nguyên nhân gây ra mụn của mình trước khi sử dụng rau má hoặc bất kỳ sản phẩm trị mụn nào khác. Từ đó mới chọn được phương pháp phù hợp với bản thân.
Cách dùng rau má trị mụn đơn giản – Uống nước rau má trị mụn
Các phương pháp điều trị mụn ngoài da chỉ có tác động bên ngoài chứ không giải quyết được nguyên nhân gây mụn bên trong cơ thể. Nhờ đó, uống nước ép rau má giúp giải độc cơ thể, mát gan, thanh nhiệt. Sau đó, thực hiện các bước ngăn ngừa mụn, cụ thể là mụn do nhiệt.
Chuẩn bị: rau má tươi
Cách làm:
- Bước 1: Rửa sạch và loại bỏ những lá rau già hoặc bị hư.
- Bước 2: Xay rau má trong máy xay sinh tố với một cốc nước sạch.
- Bước 3: Vắt lấy phần nước cốt của rau má qua rây.
- Bước 4: Nếm thử nước rau má rồi thêm đường hoặc mật ong cho vừa uống. Nếu bạn không quen uống, hãy pha loãng nước ép rau má với nước lọc để dễ uống hơn.
Cách dùng rau má trị mụn đơn giản – Dùng lá rau má trị mụn
Nhiều thành phần trị mụn có thể được tìm thấy trong rau má. Dùng nước ép rau má để rửa mặt vào buổi sáng sẽ giúp bạn nhanh chóng hết mụn. Đây cũng là một cách dùng rau má trị mụn đơn giản bạn nên biết.
Thực hiện với một nắm rau má tươi
- Bước 1: Rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn và phần lá hư.
- Bước 2: Đổ rau má vào nồi.
- Bước 3: Đổ nước vừa đủ ngập rau má vào nồi.
- Bước 4: Đun sôi rau má và để sang một bên để nguội.
- Bước 5: Sau khi ngủ dậy, rửa sạch và massage da mặt với một lượng nước rau má vừa đủ.
- Bước 6: Dùng nước ấm rửa sạch mặt.
Trị mụn bằng rau má đắp mặt nạ
Mụn trứng cá có thể được điều trị nhanh chóng và dễ dàng với rau má như một loại mặt nạ. Ngoài ra, mặt nạ rau má bổ sung độ ẩm cho da, giúp da mềm mại và đều màu hơn.
Chuẩn bị một nắm rau má tươi.
Cách làm:
- Bước 1: Làm sạch lá rau má và loại bỏ những lá già hoặc hư hỏng.
- Bước 2: Rửa sạch vùng da bị mụn. Sau đó thấm khô bằng khăn sạch.
- Bước 3: Đắp rau má đã xay lên mặt và giữ nguyên trong 20 phút.
- Bước 4: Dùng nước sạch, rửa sạch mặt.
Mời bạn tham khảo ngay bài viết 10 cách làm mặt nạ rau má giúp dưỡng da trắng sáng ngay tại nhà: Tại đây
Cách trị mụn bằng rau má kết hợp với nguyên liệu khác
Việc sử dụng rau má một mình đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá. Nhưng khi kết hợp rau má với các nguyên liệu tự nhiên khác như mật ong, chanh tươi, rau diếp cá,… sẽ hỗ trợ điều trị mụn nhanh hơn.
Cách đắp mặt nạ rau má trị mụn với mật ong
Mật ong có đặc tính dưỡng ẩm giúp làm mềm da. Mật ong khi kết hợp với rau má có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm mạnh, trở thành công cụ hữu hiệu cho những ai muốn trị mụn nhanh chóng.
Chuẩn bị sẵn 1 nắm rau má cùng với 1-2 thìa cà phê mật ong nguyên chất.
Cách làm:
- Bước 1: Rau má rửa sạch trước.
- Bước 2: Xay nhuyễn rau má trong máy xay sinh tố.
- Bước 3: Kết hợp rau má và mật ong trong một cái bát trộn.
- Bước 4: Rửa sạch mặt và thấm khô bằng khăn mềm.
- Bước 5: Thoa hỗn hợp rau má mật ong lên vùng da bị mụn và giữ nguyên trong 20 phút.
- Bước 6: Dùng nước sạch, rửa sạch mặt.
Đắp mặt nạ rau má trị mụn cùng với chanh tươi
Chanh chứa nhiều vitamin C giúp làm sáng da hiệu quả. Khi kết hợp chanh và rau má, làn da sẽ tái tạo nhanh chóng. Phương pháp giúp làm sạch mụn đồng thời có tác dụng giảm thâm.
Chuẩn bị sẵn
- Rau má: 1 nắm
- Nước cốt chanh: 1 thìa
Cách làm:
- Bước 1: Rửa sạch và xay nhuyễn rau má.
- Bước 2: Trong một cái bát, đặt rau má đã cắt nhỏ.
- Bước 3: Cho nước cốt chanh vào và trộn đều cùng với rau má trong bát.
- Bước 4: Rửa sạch mặt và thấm khô bằng khăn mềm.
- Bước 5: Thoa hỗn hợp rau má cùng chanh lên vùng da bị mụn và giữ nguyên trong 15 phút.
- Bước 6: Dùng nước ấm rửa sạch mặt.
Cách dùng rau má đắp mặt trị mụn đơn giản với diếp cá
Diếp cá có khả năng giữ độ pH của da trong môi trường rất tốt. Hơn nữa, chất Lycopene trong rau diếp cá có khả năng làm mờ vết thâm hiệu quả. Sự kết hợp giữa rau diếp cá và rau má không chỉ trị mụn trứng cá mà còn giúp làm giảm sự xuất hiện của các vết thâm sau mụn, trả lại cho bạn làn da sáng và đều màu.
Chuẩn bị sẵn 1 nắm rau má với 1 nắm rau diếp cá
- Bước 1: Rau má và rau diếp cá rửa sạch.
- Bước 2: Trong máy xay sinh tố, xay nhuyễn rau má và rau diếp cá.
- Bước 3: Lọc lấy nước cốt qua rây.
- Bước 4: Dùng bông gòn thấm nước cốt trước khi lau nhẹ lên vùng da bị mụn.
- Bước 5: Massage nhẹ nhàng làn da trong 20 phút.
- Bước 6: Dùng nước ấm rửa sạch mặt.
Cần lưu ý gì khi dùng rau má trị mụn?
Ngay cả với làn da nhạy cảm, rau má vẫn cực kỳ an toàn. Tuy nhiên, có một số điều cần lưu ý khi sử dụng rau má hoặc các nguyên liệu tự nhiên khác để điều trị mụn trứng cá
Các phương pháp tự nhiên không phải lúc nào cũng mang lại kết quả tức thì. Do đó, bạn sẽ cần gắn bó với nó ít nhất 1-2 tháng để thấy được kết quả mong muốn.
Không nặn mụn một cách ngẫu nhiên trong quá trình điều trị. Điều này có thể dẫn đến thâm, sẹo hoặc nặng hơn là mụn trứng cá.
Khi sử dụng rau má ngoài da, lượng rau sử dụng không quan trọng về khối lượng. Bạn có thể điều chỉnh lượng rau dùng vừa đủ để điều trị vùng da bệnh.
Để giảm nguy cơ nhiễm trùng, không sử dụng rau má trên vùng da có vết thương hở.
Những người có làn da nhạy cảm nên thử rau diếp cá trên các vùng da như cổ và cổ tay trong một giờ trước khi sử dụng.
Nếu có dấu hiệu mẩn đỏ, cần ngừng sử dụng ngay.
Phụ nữ có thai, bệnh nhân tiểu đường, người có cholesterol cao không nên dùng rau má.
Những cách dùng rau má trị mụn đơn giản được liệt kê ở trên là phổ biến nhất. Hi vọng bạn sẽ tìm được phương pháp trị mụn an toàn và nhanh chóng lấy lại làn da khỏe đẹp như ý khi đọc bài viết này.