Mụn ẩn là một trong những nỗi lo lắng của các chị em phụ nữ. Mụn ẩn là một thể thuộc mụn trứng cá, không gây ra cảm giác đau nhức nhưng lại khiến làn da sần sùi, khô ráp, mất thẩm mỹ. Loại mụn này không nguy hiểm nhưng lại rất khó điều trị và nếu không điều trị đúng cách sẽ có thể phát triển thành mụn viêm.
Tuy nhiên, nếu biết cách trị mụn ẩn bằng rau diếp cá hiệu quả ngay tại nhà thì các chị em sẽ không còn lo lắng quá nhiều về vấn đề mụn nữa. Rau diếp cá sở hữu hàm lượng nước tương đối lớn, đặc biệt lượng tinh dầu trong diếp cá có tác dụng kháng viêm và kháng khuẩn hiệu quả. Hãy cùng Lami Farm tìm hiểu cách trị mụn ẩn bằng rau diếp cá nhé !!!
Sử dụng rau diếp cá trị mụn ẩn có hiệu quả không?
Rau diếp cá có đặc điểm dễ sinh trưởng và phát triển dù trong điều kiện sống không mấy thuận lợi, có thể mọc dại hoặc được người dân trồng với lượng lớn để dùng trong bữa ăn hàng ngày.
Với người lần đầu sử dụng có thể sẽ không quen và cảm thấy hơi khó chịu với mùi tanh của rau, nhưng khi ăn nhiều sẽ không còn cảm giác đó nữa, mà ngược lại thấy món rau này có mùi thơm, vị chua, cay, ăn đến đâu mát đến đó. Quả thực như vậy, trong rau diếp cá có chứa nhiều các chất bổ dưỡng như vitamin C, chất khoáng, chất xơ, các loại axit amin thiết yếu, protein, lipid, glucid, caroten,…
Theo y học cổ truyền, rau diếp cá có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giúp làm sạch các chất độc hại và bảo vệ chức năng gan, thận. Do đó, loại rau này còn được dùng để trị mụn ẩn bằng rau diếp cá. Hoặc dùng cho trường hợp nóng trong gây táo bón, trĩ, dùng cho phụ nữ cho con bú bị tắc sữa, hay các trường hợp mề đay, sợi cũng rất hiệu quả.
Lý giải theo cách nhìn của y học hiện đại, trong rau diếp cá có các chất kháng khuẩn, chống viêm nên khi dùng ngoài hoặc uống thì sẽ giúp cho vết loét mau lành, diệt vi khuẩn, vi rút tại các ổ nhiễm khuẩn, cản trở sự sinh sôi, nảy nở của chúng.
Trị mụn ẩn bằng rau diếp cá như thế nào?
Cách trị mụn ẩn bằng rau diếp cá – Đắp rau diếp cá với mật ong
Mật ong được biết đến với khả năng kháng viêm, kháng khuẩn, trị mụn ẩn, dưỡng ẩm cho da. Khi sử dụng lá rau diếp cá và mật ong sẽ phát huy gấp đôi tác dụng trong việc làm giảm và hỗ trợ điều trị mụn trên da.
Các bước sử dụng mất ọng kết hợp trị mụn ẩn bằng rau diếp cá
- Rau diếp cá sau khi đã nhặt và rửa sạch thì đem xay nhuyễn, lấy phần nước cốt và bỏ phần bã đi.
- Phần nước cốt rau diếp cá thu được đem trộn đều cùng 1 thìa mật ong nguyên chất thành hỗn hợp sền sệt.
- Làm sạch da mặt, dùng khăn mềm thấm khô nước trên da rồi thoa hỗn hợp mật ong và diếp cá lên da.
- Sau khoảng 20 phút thì rửa mặt với nước sạch.
- Sử dụng mặt nạ rau diếp cá trị mụn từ 2-3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Rau diếp cá trị mụn ẩn bằng cách kết hợp với lô hội
Lô hội là một nguyên liệu không thể thiếu trong việc chăm sóc da mặt. Ngoài khả năng dưỡng ẩm và giúp se nhỏ lỗ chân lông, lô hội cũng có công dụng diệt khuẩn, giúp làn da của bạn được mịn màng, trắng sáng hơn.
Kết hợp lô hội và rau diếp cá sẽ là loại mặt nạ hoàn hảo cho việc trị mụn ẩn, làm sáng da.
Các bước thực hiện lô hội kết hợp trị mụn ẩn bằng rau diếp cá:
- Để làm loại mặt nạ này, bạn trộn lá diếp cá cùng lô hội
- Đem xay nhuyễn 2 nguyên liệu này với nhau.
- Sau đó thoa đều hỗn hợp vừa xay lên da trong khoảng 15-20
- Rửa sạch lại với nước lạnh.
Kết hợp muối biển với lá diếp cá giúp trị mụn ẩn hiệu quả
Lá diếp cá kết hợp với muối biển là lựa chọn không thể thiếu khi trị mụn ẩn cho làn da. Đó là do trong muối biển chứa các chất có tính sát khuẩn cao, giúp giảm viêm hiệu quả.
Các bước thực hiện muối biển kết hợp trị mụn ẩn bằng rau diếp cá:
- Xay nhuyễn rau diếp cá cùng muối biển
- Tiếp đó bạn thoa hỗn hợp đều khắp mặt và giữ trong vòng 15-20 phút.
- Cuối cùng là rửa mặt sạch với nước ấm.
- Thực hiện 2-3 lần cho 1 tuần, bạn sẽ thấy da mặt bị mụn ẩn được cải thiện đáng kể.
Mặt nạ rau diếp cá trị mụn ẩn – Mix với sữa chua không đường
Trong sữa chua không đường chứa rất nhiều những dưỡng chất cần thiết cho làn da. Đầu tiên, là hàm lượng các vitamin B2, B5 và B12, giúp cho làn da sáng khỏe, ngăn chặn được sự tàn phá của các gốc tự do, đồng thời giữ nước giúp cho da luôn được ẩm mịn. Acid lactic là thành phần chính trong sữa chua có tác dụng sát khuẩn chống viêm, tẩy tế bào chết và ngăn ngừa các tác nhân oxy hóa, giúp giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn. Do đó, có thể kết hợp sữa chua với rau diếp cá cho những vùng da bị thâm mụn và nhiều nếp nhăn như vùng khóe miệng, khóe mắt.
Các bước thực hiện sữa chua kết hợp trị mụn ẩn bằng rau diếp cá:
- Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị một nửa hộp sữa chua không đường. Thể tích khoảng 15 đến 20 lá rau diếp cá.
- Rau diếp cá rửa sạch với nước muối loãng, sau đó để ráo.
- Cho lá rau diếp cá đã rửa sạch vào máy xay sinh tố. Rồi xay nhuyễn và lọc lấy phần nước cốt.
- Trộn nửa hộp sữa chua không đường với phần nước cốt ở trên thành hỗn hợp sánh.
- Thoa đều hỗn hợp trên lên da và để yên khoảng 15 đến 20 phút rồi rửa sạch với nước.
Rau diếp cá có tác dụng trị mụn ẩn – Ăn sống rau diếp cá
Không cần kết hợp với các nguyên liệu khác để tạo hỗn hợp trị mụn ẩn. Cách đơn giản nhất là bạn hãy ăn trực tiếp lá diếp cá.
Để dễ ăn hơn, bạn có thể kết hợp rau diếp cá với rau xà lách hoặc rau thơm… Rau diếp cá có thể giúp thanh nhiệt và đào thải mụn ẩn hiệu quả. Thường xuyên ăn loại rau này sẽ khiến mụn ẩn trên da bạn nhanh chóng được cải thiện.
Ăn rau diếp cá trị mụn cũng là một cách rất hiệu quả, bởi cách này sẽ tác dụng từ sâu bên trong. Bạn có thể bổ sung rau diếp cá vào bữa ăn hàng ngày. Ăn sống, ép thành thức uống hay xay sinh tố cũng đều được. Với cách này thì các độc tố trong cơ thể sẽ được thải ra ngoài qua hệ bài tiết, không có cơ hội bùng phát qua những nốt mụn nữa.
Trị mụn ẩn bằng rau diếp cá – Uống nước diếp cá xay nhuyễn
Rau diếp cá đem giã nhuyễn rồi lọc lấy nước cốt để thoa lên những vùng da bị mụn ẩn. Đây là cách làm đơn giản, dễ dàng giúp đẩy nhân mụn ra ngoài nhanh chóng.
Các bước thực hiện:
- Rau diếp cá đem nhặt lấy phần lá và cọng non rồi đem rửa sạch, để ráo nước.
- Cho lá diếp cá vào máy xay để xay nhuyễn. Thêm một chút nước rồi lọc lấy phần nước cốt và bỏ bã.
- Vệ sinh vùng da mặt rồi lấy bông thấm nước rau diếp cá và thoa đều lên da mặt.
- Giữ nguyên trên da trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt với nước mát.
- Kiên trì thực hiện trong nhiều ngày để đạt được kết quả tốt nhất.
Tóm lại
Dùng rau diếp cá làm đẹp da sẽ có kết quả rất tốt. Nếu như bạn chăm chỉ chăm sóc da bằng các công thức như đã nêu trên. Đồng thời cũng cần chú ý mỗi khi ra đường phải bịt khẩu trang. Đồng thời bôi kem chống nắng để ngăn tia UV làm hại da. Bên cạnh đó, việc ăn uống cần chọn các món tốt cho sức khỏe. Chẳng hạn như: không ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, nhiều đường. Phải sắp xếp lịch làm việc và nghỉ ngơi khoa học, hạn chế thức khuya.
Chỉ như thế thì cơ thể mới khỏe mạnh và da mặt mới có thể hết mụn hoàn toàn. Hi vọng thông qua bài viết này bạn đã có thêm những thông tin có ích cho bản thân. Đặc biệt trong việc trị mụn ẩn bằng rau diếp cá. Hãy kiên trì và nhẫn nại để đạt được hiệu quả tốt khi sử dụng nhé !!
- Tìm hiểu thêm: Rau diếp cá có tác dụng gì? 12 tác dụng của rau diếp cá