Nếu bạn đang bận tâm về một loại thực phẩm có thể hỗ trợ tốt cho sự phát triển của con em mình thì bạn không thể bỏ qua cốm dinh dưỡng chùm ngây? Chùm ngây là một loại cây hội tụ rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, nhưng cốm làm từ loại cây này có còn đảm bảo được toàn vẹn những điểm mạnh này không? Cùng Lami Farm đi tìm câu trả lời trong bài viết của ngay sau đây!
Cây chùm ngây là gì?
Chùm ngây là một loài thực vật có nguồn gốc từ Ấn Độ. Ban đầu chúng mọc hoang, nhưng vì hàm lượng dinh dưỡng cao nên nhiều người đã tích cực trồng và bán. Cụ thể, các nghiên cứu đã tiết lộ:
Cây chùm ngây chứa các chất dinh dưỡng sau trong 100 gram:
- Hàm lượng vitamin C gấp 7 lần cam.
- Hàm lượng vitamin A gấp 4 lần cà rốt.
- Hàm lượng canxi gấp 4 lần sữa.
- Hàm lượng pô-tát gấp 3 lần chuối.
- Hàm lượng sắt gấp ba lần so với rau bina.
- Vitamin E gấp 3 lần hạnh nhân.
- Hàm lượng protein tương đương với thịt.
Cùng với những chất kể trên là một loạt các hợp chất quý hiếm khác như zeatin, alpha-sitosterol,…. Do đó, loại rau này thường được sử dụng để điều trị táo bón, tiểu đường, tiêu chảy, đau bụng, loét dạ dày, các vấn đề tim mạch và một số bệnh khác .
Đặc biệt, loại rau này không chỉ có lợi cho người lớn mà còn tốt cho trẻ em. Đây là loại rau giúp cải thiện các tình trạng về hệ tiêu hóa, miễn dịch, chống còi xương, suy dinh dưỡng,….
Tìm hiểu về cốm chùm ngây
Tìm các thực phẩm hội tụ đủ các chất dinh dưỡng và đặc biệt tốt cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ là mối bận tâm hàng đầu của các bà mẹ. Liệu cốm dinh dưỡng chùm ngây có làm các bà mẹ an tâm sử dụng cho con mình? Câu trả lời sẽ được giải đáp ngay bên dưới!
Cốm chùm ngây là cốm gì?
Cốm dinh dưỡng chùm ngây là một sản phẩm từ chùm ngây nguyên chất. Nhà sản xuất đảm bảo rằng sản phẩm này sẽ được làm bằng công nghệ hiện đại mà vẫn giữ được các chất dinh dưỡng quý giá của cây chùm ngây.
Những lợi ích của cốm dinh dưỡng chùm ngây mang lại cho bé
Cốm dinh dưỡng chùm ngây là một thực phẩm hứa rất nhiều dưỡng chất quan trọng có lợi cho trẻ. Cụ thể hỗ trợ cải thiện những tình trạng sau:
- Trị dứt điểm tình trạng táo bón: Protein thực vật có trong chùm ngây cung cấp các axit amin thiết yếu sử dụng làm nhiên liệu cho các hoạt động tiêu hóa và hấp thụ ở ruột, hỗ trợ bài tiết dịch tiêu hóa, điều hòa tuần hoàn, hỗ trợ bảo vệ và sửa chữa các tế bào nhu mô ruột bị hư hỏng.
- Trị chứng biếng ăn: Cốm góp phần thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn thông qua hoạt động của các enzym. Hỗ trợ quá trình tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn cho trẻ.
- Cải thiện các bệnh ốm vặt: Các vitamin của chùm ngây hỗ trợ trong việc tạo ra và tăng sinh các kháng thể, do đó tăng cường hệ thống miễn dịch.
Cốm dinh dưỡng chùm ngây là nguồn cung cấp protein, carbohydrate, lipid dồi dào. Tất cả đều kết hợp với nhau để cung cấp năng lượng cho các hoạt động của cơ thể.
Xem chi tiết: 10 tác dụng của chùm ngây cho bé
Hướng dẫn sử dụng cốm chùm ngây cho bé đúng cách
Khi nào nên cho bé ăn cốm chùm ngầy? Có 3 tình huống thường gặp mà mẹ nên dùng cốm dinh dưỡng chùm ngây cho bé ăn ngay lập tức:
- Bé biếng ăn, ăn ít, ăn kém ngon, mắc các bệnh suy dinh dưỡng, còi xương.
- Trẻ dễ ốm, sức đề kháng kém, khó ngủ hoặc dễ bị mất ngủ, có thị lực phát triển kém.
- Khi bé ăn dặm vì giai đoạn này rất cần được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để bé phát triển hoàn thiện.
Tùy theo trẻ đang ở giai đoạn nào mà bạn cần cân nhắc điều chỉnh liều lượng cốm phù hợp:
- Cốm chùm ngây cho bé ăn dặm: bạn dùng nửa thìa cốm trộn vào thức ăn của trẻ.
- Còn đối với trẻ dưới 12 tuổi, bạn nên dùng 1 thìa cà phê cốm mỗi ngày.
Cốm chùm ngây giúp bé phát triển toàn diện đúng không?
Cốm dinh dưỡng chùm ngây là sản phẩm đáng với giá tiền đối với các bà mẹ và quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của trẻ. Sản phẩm hứa hẹn sẽ giữ được đầy đủ các thành phần dinh dưỡng của lá chùm ngây. Trẻ em dùng cốm chùm ngây có thể cải thiện cân nặng và hệ miễn dịch đồng thời cung cấp đầy đủ các loại vitamin và chất dinh dưỡng cho bé.
Hơn nữa, sử dụng cốm dinh dưỡng chùm ngây là một biện pháp tuyệt vời cho trẻ suy dinh dưỡng. Trộn cốm vào thức ăn dặm hàng ngày của trẻ có thể giúp trẻ cải thiện thói quen lười ăn trong vòng một tuần. Điều này sẽ giải quyết bài toán nan giải cho các bà mẹ đang đau đầu vì con mình quá biếng ăn. Một loại thức phẩm tuyệt vời như vậy thì còn lí do gì để bạn không sử dụng cho con em mình?
Lami Farm đã giải đáp hết những thắc mắc đặt ra ở đầu bài viết cho bạn xoay quanh cốm dinh dưỡng chùm ngây. Giờ đây bạn có thể an tâm sử dụng chúng để làm đa dạng và phong phú bữa ăn cho con em mình! Hãy thử ngay đi nhé!