Có thể bạn chưa biết, rau diếp cá bên cạnh dùng làm rau sống hay làm nước ép. Thì rau diếp cá còn có thể dùng để làm đẹp da và trị mụn. Dù không sử dụng các loại mỹ phẩm đắt tiền, bạn vẫn có thể trị mụn hiệu quả với các nguyên liệu gần gũi từ thiên nhiên như rau diếp cá. Đây là loại rau có tính mát, chứa nhiều thành phần rất tốt cho da. Vậy cụ thể trị mụn bằng rau diếp cá như thế nào? Hãy cùng bài viết này tìm hiểu nhé !!!
1. Áp dụng cách trị mụn bằng rau diếp cá có tốt không?
Diếp cá vốn là một loại rau gia vị có tác dụng giải độc, thanh nhiệt và cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Và dùng nó để trị mụn là việc hoàn toàn đúng, bởi các vấn đề gây ra mụn cũng chủ yếu xuất phát từ bên trong như gan không được thải độc, cơ thể bị nóng, thiếu các vitamin cần thiết như vitamin A, C. Chính vì vậy, dùng rau diếp cá trị mụn kết hợp cả uống trong bôi ngoài sẽ rất nhanh có tác dụng.
Phần tinh dầu trong rau diếp cá mang lại công dụng kháng khuẩn, giảm viêm, giảm sưng đỏ nhanh chóng. Thông thường, các ổ mụn bọc, mụn viêm hình thành do bụi bẩn kết hợp với vi khuẩn gây nên tình trạng viêm nhiễm. Thành phần trong rau diếp cá sẽ giúp sát khuẩn, cho lỗ chân lông thông thoáng hơn, giảm sưng và giảm cảm giác đau nhức tại các ổ mụn.
Với những người bị mụn nội tiết, việc uống trực tiếp nước diếp cá sẽ giúp loại bỏ độc tố, thanh lọc cơ thể. Đồng thời hợp chất flavonoid trong loại rau này còn kích thích quá trình tái tạo và phục hồi da, giảm sẹo thâm.
Trong rau diếp cá cũng rất giàu vitamin A và các khoáng chất như sắt, kali, đồng… Đây chính là lý do loại rau này có thể bảo vệ da, giúp chống viêm tốt hơn. Hàm lượng nước lớn trong rau diếp cá giúp cấp ẩm cho làn da không còn khô ráp, đồng thời giúp da điều tiết giảm tình trạng đổ dầu, giảm bã nhờn trên da.
Tham khảo bài viết: Tác dụng của rau diếp cá đối với da mặt, da mụn
2. 7 cách trị mụn bằng rau diếp cá thích hợp cho mọi loại da
Hãy cùng bài viết này tìm hiểu 7 cách trị mụn bằng rau diếp cá nhé!!!
2.1 Dùng nước ép rau diếp cá trị mụn – Thoa nước ép diếp cá nguyên chất
Với cách này, bạn hãy dùng một nắm rau diếp cá giã nhỏ, vắt lấy nước cốt. Sau khi rửa mặt thật sạch thì bạn thoa nước cốt diếp cá này lên mặt, mát xa 5 phút rồi thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch.
Cách thực hiện như sau:
- Chuẩn bị 100 gram đến 200 gram rau diếp cá. Bỏ phần rễ đi, chỉ lấy phần lá rau diếp cá và rửa sạch qua với nước muối
- Cho rau diếp cá vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn
- Thêm khoảng 500-700ml nước lọc vào phần rau diếp cá vừa xay sau đó lọc qua rây để loại bỏ phần bã, chỉ giữ lại phần nước cốt.
- Bạn nên uống trực tiếp rau diếp cá sẽ tốt hơn, tuy nhiên nếu cảm thấy khó uống có thể thêm một ít đường hoặc uống lạnh.
Bạn nên áp dụng phương pháp này hằng ngày và uống liên tục trong vòng 1-2 tháng để thấy được hiệu quả rõ rệt nhất. Sau khi tình trạng mụn đã giảm, bạn có thể dãn lịch uống thành 2-3 lần/ tuần và duy trì đều đặn để có một làn da tươi trẻ, sạch mụn nhé. Ngoài uống ra bạn có thể bổ sung rau diếp cá vào các bữa ăn hàng ngày để tăng cao hiệu quả điều trị mụn. Dùng nước ép nguyên chất có thể giữ nguyên các chất dinh dưỡng có trong rau diếp cá. Áp dụng cách dùng rau diếp cá trị mụn này 3 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
2.2 Nha đam kết hợp với nước rau diếp cá trị mụn
Trong lô hội cũng là loại thực vật chứa nhiều khoáng chất và vitamin giúp da mịn màng, mờ vết thâm. Bạn có thể kết hợp hai loại thực phẩm tươi sạch này bằng cách xay nhuyễn chúng với nhau, dùng cả bã và nước đắp lên mặt và để nguyên trong 30 phút. Sau đó rửa mặt thật sạch. Cách này bạn cũng nên thực hiện 3 lần một tuần để có hiệu quả. Tuy nhiên, có một lưu ý là bạn nên kiểm tra xem mình có bị dị ứng với lô hội hay không trước khi áp dụng cách này nhé.
Cách thực hiện hỗn hợp diếp cá và nha đam như sau:
- Rửa sạch sau diếp cá với nước muối và để ráo.
- Nha đam lột vỏ lấy phần thịt bên trong ngâm với nước muối để làm sạch phần nhựa, tránh gây kích ứng da.
- Cho cả rau diếp cá và nha đam vào máy xay, xay nhuyễn hỗn hợp này.
- Rửa mặt và đắp trực tiếp hỗn hợp vừa xay lên da trong vòng 15 phút.
- Rửa lại với nước sạch.
Nếu bạn muốn biết về 3 công thức trị mụn đầu đen bằng rau diếp cá: Xem ngay tại link này
2.3 Rau diếp cá trị thâm mụn – Mix rau diếp cá và muối biển
Muối biển và rau diếp cá đều có tính sát khuẩn cao, có thể diệt khuẩn giúp mụn giảm viêm và giảm nhờn cho da dầu. Bạn dùng một nắm lá diếp cá xay nhuyễn với một thìa muối biển. Sau khi rửa mặt sạch thì đắp hỗn hợp này lên da trong vòng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Với cách này thì bạn nên thực hiện 2 lần/ tuần.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1g rau diếp cá và 1 thìa muối biển loại hạt
- Rửa sạch rau diếp cá, sau đó cắt nhỏ bỏ vào máy xay cùng với muối biển, xay thật nhuyễn.
- Vệ sinh da thật sạch bằng nước ấm sau đó đắp mặt nạ lên da khoảng 20 phút thì loại bỏ hỗn hợp mặt nạ, và rửa lại với nước ấm.
2.4 Cách trị mụn bằng lá diếp cá – Ăn sống rau diếp cá
Ăn rau diếp cá trị mụn cũng là một cách rất hiệu quả, bởi cách này sẽ tác dụng từ sâu bên trong. Bạn có thể bổ sung rau diếp cá vào bữa ăn hàng ngày. Ăn sống, ép thành thức uống hay xay sinh tố cũng đều được. Với cách này thì các độc tố trong cơ thể sẽ được thải ra ngoài qua hệ bài tiết, không có cơ hội bùng phát qua những nốt mụn nữa
2.5 Kết hợp dầu oliu, cám gạo và rau diếp cá trị thâm
Dầu oliu thường xuyên được phái đẹp ở khắp nơi sử dụng như một bí quyết lưu giữ nét đẹp của làn da. Chính nhờ dầu oliu có rất nhiều công dụng trong làm đẹp và một trong số đó là khả năng trị mụn. Bởi lẽ dầu oliu sở hữu các thành phần như Vitamin E, Vitamin A, cùng một số polyphenol chúng có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, đồng thời làm gốc tự do bị vô hiệu hóa.
Do đó khi kết hợp rau diếp cá và dầu oliu sẽ giúp cho nốt mụn giảm viêm, nhanh chóng se lại, khô còi và phục hồi.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 2 thìa dầu oliu và 1g rau diếp cá
- Rửa sạch rau diếp cá, xay nhuyễn sau đó trộn với dầu oliu cho đến khi hỗn hợp hòa quyện.
- Rửa sạch mặt bằng nước ấm sau đó thoa hỗn hợp lên da mặt
- Nằm thư giãn khoảng 20 phút sau đó loại bỏ hỗn hợp và rửa lại thật sạch với nước sạch.
Tìm hiểu thêm về: 8 cách làm mặt nạ rau diếp cá điều trị mụn an toàn
2.6 Trị mụn bằng rau diếp cá như thế nào? – Đắp hỗn hợp diếp cá với đậu xanh
Nếu biết cách thì rau diếp cá làm đẹp da là chuyện có thật, nếu không tin thì bạn có thể làm thử ngay. Bạn dùng một nắm diếp cá và một nắm đậu xanh, xay nhuyễn cả hai rồi trộn cho sệt lại. Mỗi ngày sau khi rửa mặt sạch thì dùng hỗn hợp này đắp mặt. Một tuần nên thực hiện 3 lần để có hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị khoảng 20 lá diếp cá và 2 thìa bột đậu xanh.
- Rửa sạch và xay nhuyễn rau diếp cá. Sau đó chắt lấy phần nước cốt. Có thể thêm một ít nước lọc nếu bạn thấy quá khô.
- Trộn phần nước cốt lá diếp cá vừa chuẩn bị với bột đậu xanh. Và điều chỉnh sao cho hỗn hợp sệt lại vừa đủ.
- Rửa mặt và đắp hỗn hợp này lên da. Massage thư giãn khoảng 15 phút sau đó rửa sạch mặt lại với nước ấm
2.7 Rau diếp cá trị mụn thâm khi mix cùng với mật ong
Mật ong được biết đến như một loại thần dược trong lĩnh vực làm đẹp. Kết hợp rau diếp cá với mật ong giúp bạn làm sáng da, trị thâm mụn, cấp ẩm cho làn da mịn màng đều màu hơn.
Cách thực hiện như sau:
- Chuẩn bị khoảng 5-10 lá diếp cá và 1-2 muỗng mật ong nguyên chất.
- Mang diếp cá đi xay nhuyễn, lấy phần nước cốt và pha với mật ong theo tỉ lệ 1:1.
- Dùng bông gòn hoặc bông tẩy trang thấm hỗn hợp này rồi thoa lên da trong vòng 20 phút.
- Rửa sạch mặt lại với nước ấm.
Bạn chỉ cần kiên trì thực hiện phương pháp này khoảng 2-3 lần/ tuần. Chỉ trong vòng khoảng 1 tháng. Bạn có thể cảm nhận được hiệu quả đáng ngạc nhiên từ 2 nguyên liệu làm đẹp “thần thánh” này.
3. Dùng nước rau diếp cá trị mụn có làm da dễ bị bắt nắng không?
Theo các chuyên gia da liễu cho biết. Thông thường trong quá trình điều trị làn da sẽ trải qua những giai đoạn phục hồi, tái tạo. Để khắc phục tình trạng mụn trên da. Vì thế, khoảng thời gian này da rất nhạy cảm. Dễ bị tổn thương và cũng dễ bắt nắng.
Do đó để bảo vệ da bạn cần tuyệt đối không để da tiếp xúc với ánh mặt trời. Bằng cách thoa kem chống nắng. Đồng thời che chắn cho da thật kỹ trước khi ra ngoài. Bên cạnh đó, hãy đắp mặt nạ rau diếp cá vào buổi tối. Đây là thời điểm tốt nhất để da hấp thụ dưỡng chất của mặt nạ. Mà không bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài như ánh nắng, tia UV, bụi bẩn,…
4. Một vài điều cần lưu ý khi áp dụng cách trị mụn bằng lá diếp cá
Rau diếp cá trị mụn rất hiệu quả, tuy nhiên vẫn có một số lưu ý bạn cần nhớ:
- Trị mụn bằng rau diếp cá cần phải kiên trì trong thời gian dài. Mới thấy được những chuyển biến tích cực trên da.
- Để trị mụn nhanh chóng. Bạn có thể kết hợp song song giữa việc uống và thoa mặt nạ rau diếp cá.
- Đừng quên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, skincare khoa học mỗi ngày. Để giảm mụn trên da.
- Hạn chế tối đa việc sờ tay lên mặt hoặc tự nặn mụn tại nhà
- Nên bảo vệ da kỹ càng khi đi ra nắng. Tia UV có thể khiến cho tình trạng thâm mụn của bạn thêm nghiêm trọng
- Nước rau diếp cá thường có tính hàn. Nên sẽ không phù hợp với những người bị bệnh nguyên khí hư. Hay người đang bị đau nhức chân…
- Rau diếp cá thường được trồng ở những vùng có nhiều nước. Nên rất dễ nhiễm giun sán, vi khuẩn. Bạn nên chọn mua rau sạch. Và ngâm với nước muối để đảm bảo an toàn khi sử dụng.
Rau diếp cá trị mụn rất tốt. Tuy nhiên bạn vẫn cần phải kết hợp với phương pháp chăm sóc da mụn đúng cách. Kết hợp với sinh hoạt điều độ mỗi ngày. Mới có thể sở hữu làn da đẹp như ý. Hy vọng với những công thức trị mụn trên đây. Bạn sẽ chọn được cho mình một phương pháp phù hợp nhất.
Tổng kết
Nếu bạn gặp phải tình trạng mụn nặng. Thì việc đến spa để được soi da, thăm khám là cần thiết. Các bác sĩ da liễu sẽ tìm hiểu kỹ nguyên nhân. Cũng như tư vấn cho bạn phương pháp điều trị chi tiết và chính xác hơn. Sau khi đảm bảo được các yếu tố sức khỏe thì bạn hãy nhanh chóng đi mua rau diếp cá và các nguyên liệu khác về dưỡng da thôi nào. Hi vọng bài viết này đã giúp bạn có thêm những kiến thức trị mụn bằng rau diếp cá bổ ích.
