2 cách giảm cân với atiso đỏ hiệu quả dành cho các nàng

Cách giảm cân với atiso đỏ luôn mang lại hiệu quả đáng ngạc nhiên và được nhiều phụ nữ tìm kiếm công thức. Hiểu được và nắm bắt thị hiếu của khách hàng, LamiFarm.vn trong bài này sẽ giới thiệu đến chị em 2 cách giảm cân với atiso đỏ hiệu quả dành cho các nàng. Cùng học tuyệt chiêu ngay nhé!

Cách giảm cân với atiso đỏ liệu có thực sự không?

Atiso đỏ được biết là loại dược liệu có nhiều công dụng tốt cho tiêu hóa, trị viêm họng, hạ huyết áp và hỗ trợ ức chế sự phát triển của các khối u,… Đặc biệt, atiso đỏ rất tốt cho làn da chị em. 

Atiso đỏ giảm cân
Atiso đỏ giảm cân

Bên cạnh đó, hoa atiso đỏ còn làm nhiều người ngạc nhiên vì có cách giảm cân với atiso đỏ hiệu quả. Giảm cân dùng cây thuốc nam vừa tốt cho sức khỏe, vừa không có tác dụng phụ nên mọi người an tâm sử dụng.  

Bông atiso đỏ có thể giảm cân là vì:

  • Trong hoa atiso có chứa Polyphenol hibiscus, công dụng giảm viêm nhiễm mang lại hiệu quả giảm cân tốt cho người đang bị viêm nhiễm trong cơ thể. 
  • Bông atiso đỏ ngăn ngừa tình trạng thừa cân, ngăn chặn quá trình hấp thụ đường và tinh bột của cơ thể.  
  • Atiso đỏ giúp cải thiện quá trình hấp thụ chất béo, giúp chuyển hóa chất béo thức ăn thành năng lượng tích cực thay vì bị tích trữ trong các tế bào mỡ.
  • Hoạt chất có trong atiso đỏ giúp giảm nồng độ cortisol (hormone căng thẳng) trong máu. Điều này sẽ giúp cải thiện chức năng tim, giãn nở mạch máu.  
  • Bông atiso chứa polyphenol (là một hợp chất chống oxy hóa tự nhiên) làm giảm chất béo trong cơ thể, ngăn chặn quá trình hình thành mỡ, cũng như ngăn chặn quá trình hình thành lipid trong gan.

Cách giảm cân với atiso đỏ hiệu quả

Bông atiso đỏ giảm cân hiệu quả cao và hoa còn chứa các khoáng chất, vitamin C chống lại các gốc tự do và ngăn ngừa quá trình oxy hóa. Một số giải pháp dùng hoa atiso giảm cân có thể kể đến như:

Giảm cân bằng trà atiso đỏ – Cách giảm cân với atiso đỏ

Trà atiso đỏ
Trà atiso đỏ

Uống cừa đủ trà hoa atiso đỏ mỗi ngày giúp cơ thể ổn định huyết áp, thanh nhiệt và mát gan, góp phần làm đẹp da mà lại giảm cân hiệu quả. Để giảm cân hiệu quả nhất với atiso đỏ theo cách này bạn làm theo hướng dẫn sau: 

Nguyên liệu làm trà: 05 bông atiso tươi | 1-2 thìa cà phê đường trắng và gừng tươi.

Cách pha:

  • Rửa sạch hoa atiso đỏ, không cần bỏ nhụy hoa.
  • Đun nước sôi và thả bông vào; Đợi vài phút sau đó cho thêm đường và vài lát gừng thái mỏng.
  • Đem ủ trà atiso trong ấm và khi dùng thì rót ra chén nhỏ thưởng thức.

Siro atiso đỏ – Cách giảm cân với atiso đỏ

Siro hoa atiso đỏ
Siro hoa atiso đỏ

Siro atiso là thức uống giảm cân và còn có tác dụng trị ho, viêm họng, đào thải mỡ thừa ra ngoài cơ thể.  

Nguyên liệu

  • 02kg hoa atiso đỏ
  • 1,5kg đường trắng (01kg hoa ~ 800g đường).

Cách làm

  • Rửa sạch hoa atiso, tách cánh hoa ra khỏi đài (sử dụng dao cắt bỏ phần gốc cho dễ tách). 
  • Dùng cây đũa để đẩy nhụy hoa từ dưới lên trên; Tách các cánh hoa ra riêng; Phần nhụy hoa có thể đem phơi khô dùng đem ngâm rượu hoặc hãm với nước uống. 
  • Cánh hoa rửa sạch với nước muối và để ráo
  • Ngâm bông atiso với đường trong lọ to bằng thủy tinh hoặc bình nhựa tốt; Cứ 01 lớp bông atiso phủ lên 01 lớp đường cho đến hết.  
  • Sau 5 ngày ngâm là có thể dùng để uống hoặc đun để thành siro. 

2 cách thưởng thức siro atiso

  • Dùng 1 thìa siro Atiso pha + 200ml soda| Để nước có vị ngon hơn có thể cho thêm vài cánh hoa atiso + đá viên + ít nước cốt chanh.
  •  01 thìa siro atiso + 300ml nước lọc, thêm đá viên. Cho vài cánh hoa atiso vào cốc.

Một số lưu ý khi sử dụng hoa atiso đỏ giảm cân

Một số lưu ý cách giảm cân với atiso đỏ
Một số lưu ý khi sử dụng hoa atiso đỏ giảm cân

Hoa Atiso đỏ là loại thảo dược rất tốt cho sức khỏe, nhưng không được lạm dụng. Bạn cần  lưu ý đến các điều sau để tránh tác dụng ngược: 

  • Không dùng bông atiso cho phụ nữ có thai, hoặc mẹ sau sinh đang cho con bú. Vì có thể ảnh hưởng đến phát triển của em bé  
  • Hoa atiso có tác dụng ức chế men tiêu hủy lượng tinh bột dư thừa trong cơ thể. Ngăn chặn tối đa sự hấp thụ quá nhiều carbohydrate. Bông atiso giàu vitamin C nhưng chỉ nên sử dụng với liều lượng vừa phải. 
  • Sử dụng quá liều, quá thường xuyên sẽ gây co thắt toàn bộ cơ trơn đường tiêu hóa gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
  • Không uống atiso khi đói, hạn chế uống vào ban đêm. Không sử dụng nước máy để pha trà atiso vì clo có trong nước máy sẽ làm tăng nồng độ và độ chua vốn có của atiso.
  •  Với người bị huyết áp thấp, khi dùng nên cho thêm ít đường vào nước atiso; Không nên dùng quá 3 tách trà mỗi ngày nếu không sẽ có thể gây hại cho gan.

Theo nội dung trên đây, sẽ có nhiều cách giảm cân với atiso đỏ đơn giản, dễ làm tại nhà. Ngoài việc sử dụng bông atiso, LamiFarm khuyên bạn đừng quên nên xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý, thực hiện và duy trì lối sống khoa học để hỗ trợ quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả và an toàn hơn.

Xem thêm:

Hoa Atiso Đỏ: Thông tin và những lưu ý cần biết khi sử dụng

Rate this post
Gọi điện thoại
HOTLINE 0784.499.343