Mua lá chùm ngây ở đâu, rau chùm ngây mua ở đâu ngon giá rẻ chất lượng? Hiện nay tại tphcm, loại rau này đang được nhiều người tìm mua. Nếu bạn cũng đang muốn biết địa chỉ để mua hãy đọc ngay nội dung liên quan ngay sau đây!
Thông tin chung về rau chùm ngây
Rau chùm ngây, cây chùm ngây là gì mà vừa được làm thuốc vừa được dùng để chế biến món ăn hàng ngày?
Khái niệm
Cây chùm ngây là một trong những loại hữu ích nhất. Từ lá, thân cho tới rễ, hoa và quả của cây chùm ngây đều được dùng. Vì mục đích chăm sóc sức khỏe nên được dùng làm thuốc, làm thức ăn.
Rau chùm ngây được sử dụng rộng rãi trên hơn 80 quốc gia trên thế giới. Trong đó có cả việc dùng chùm ngây sản xuất nước giải khát, mỹ phẩm. Trong công nghệ dược phẩm và các loại thực phẩm chức năng tốt cho sức khỏe.
Ở Việt Nam, cây chùm ngây được mọc nhiều ở khu vực miền Trung. Người dân thường hái lá cây chùm ngây nấu canh, vừa thanh nhiệt lại bổ dưỡng tốt cho sức khỏe.
Thành phần dinh dưỡng của chùm ngây
Mỗi một bộ phận của cây đều có chứa nhiều khoáng chất, rất giàu chất đạm, vitamin và một số loại axit amin,… Trong lá và hoa còn tươi, có chứa lượng vitamin K nhiều gấp 3 lần so với lượng vitamin K trong quả chuối.
Có lượng vitamin C trong chùm ngây cao gấp 7 lần so với lượng vitamin C có trong quả cam, lượng canxi cao gấp 4 lần so với sữa và lượng vitamin A nhiều gấp 4 lần lượng vitamin A trong cà rốt,…
Lá chùm ngây được Tổ chức Y tế thế giới WHO và Tổ chức Lương thực và Nông nghiệp Liên hợp quốc FAO xem đây là một loại thực phẩm phù hợp cho các phụ nữ sau sinh bị thiếu sữa, trẻ em bị suy dinh dưỡng.
Trẻ em từ 1 – 3 tuổi, chỉ cần bổ sung 20gr lá tươi là đã được cung cấp đầy đủ canxi, vitamin A, C, 15% chất sắt + 10% chất đạm cần thiết cho cơ thể của trẻ.
Phụ nữ đang cho con bú, nếu bổ sung 100gr lá chùm ngây tươi là đủ để bổ sung lượng canxi, vitamin C, A, B cần thiết trong ngày.
Những lợi ích sức khỏe của cây chùm ngây
Có nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho con người, chùm ngây mang lại các lợi ích đáng quý sau:
Hỗ trợ phòng ngừa bệnh ung thư
Trong lá chùm ngây có chứa 46 chất chống oxy hóa, có tác động tàn phá những gốc tự do, giúp cơ thể phòng ngừa ung thư sớm.
Ngăn ngừa loãng xương
Để ngăn ngừa bệnh này, ngay khi thấy dấu hiệu loãng xương, hãy dùng thực phẩm rau chùm ngây. Trong chùm ngây có thành phần magie và lượng canxi lớn gấp 4 lần so với sữa. Đây được xem là thực phẩm tốt nhất để bạn tăng cường và bổ sung canxi thiếu hụt trong cơ thể. Rất tốt cho xương và ngăn ngừa loãng xương.
Tốt cho xương, cơ bắp và máu
Rau chùm ngây chứa thành phần protein lớn tương đương với thịt. Chính vì vậy mà thực phẩm này rất tốt cho những người thường xuyên ăn chay. Vẫn có đủ thành phần dinh dưỡng cho cơ thể, được dùng để bù đắp thành phần protein bị thiếu hụt vì không dùng nhiều thịt trong bữa ăn hàng ngày.
Đồng thời, thành phần protein này còn xây dựng cơ bắp, sụn và hệ xương, tốt cho da và máu.
Tốt cho da
Với chị em làm đẹp, chùm ngây được xem là bí quyết chăm sóc da tốt nhất. Trong cây chùm ngây có thành phần của cytokinin- là một trong những kích thích tố thực vật giúp làm chậm quá trình lão hóa của tế bào da, cho làn da căng đẹp mịn màng.
Ngoài những tác dụng trên, cây chùm ngây còn là thực phẩm giúp ổn định huyết áp và đường huyết, ngăn ngừa cholesterol trong máu và phòng chống mỡ nhiễm máu tốt cho người thừa cân béo phì.
Bạn đã từng nghe đến: Bột chùm ngây sấy lạnh là gì? Tác dụng và cách dùng như thế nào?
Rau chùm ngây nấu món gì ngon ?
- Rau chùm ngây trộn gỏi tôm thịt
- Canh rau chùm ngây nấu thịt heo băm
- Rau chùm ngây xào với thịt bò
- Sinh tố chùm ngây
Vậy mua rau chùm ngây ở tphcm?
Rau chùm ngây mua ở đâu ngon và giá rẻ?
Mua rau chùm ngây ở đâu hcm? Bạn có thể trồng hoặc đặt mua tại nhà vừn nếu quen biết. Chùm ngây có thể được rao bán ở nhiều nơi, trong đó có cửa hàng tạp hóa, siêu thị, cửa hàng thuốc, cửa hàng thuốc đông y,…
Giá cây chùm ngây khô hiện nay dao động từ 280.000 – 350.000đ/kg. Loại bột chùm ngây có giá từ 70.000đ/100g trở lên. Có thể tìm và đặt mua online trên các trang TMĐT phổ biến hiện nay, các trang web uy tín. Một trong số đó có Lami Farm.
Lami Farm – Địa chỉ mua lá chùm ngây ngon
Lami Farm một trong những địa chỉ, đơn vị chuyên mang đến nhiều nông sản đầy đủ đa dạng các loại. Hầu hết những loại mặt hàng này đều đã được kiểm nghiệm về chất lượng an toàn thực phẩm. Thương hiệu Lami Farm đang được rất nhiều khách hàng trên khắp cả nước quan tâm đến.
Mua lá chùm ngây ở đâu, Liên hệ Lami Farm để biết thêm chi tiết về nguồn hàng lá chùm ngây tươi, bột chùm ngây chất lượng.
Ưu điểm nổi bật của Lami Farm
Lá chùm ngây mua ở đâu? Lami Farm mang lại cho khách hàng nhiều lợi ích gì?
- Lami Farm cam kết mang đến những nguồn sản phẩm chất lượng. Hoàn toàn không sử dụng phẩm màu hóa học gây ảnh hưởng đến sử khỏe.
- Mọi quy trình trồng trọt chăm sóc cây theo những cơ chế tự nhiên.
- Những sản phẩm Lami Farm đều được chiết xuất dưới những thiết bị công nghệ hiện đại và khép kín.
- Luôn đảm bảo có mức giá thành cạnh tranh, luôn tuân thủ theo những quy định về an toàn thực phẩm mà bộ Y tế đã đề ra.
- Mang đến nhiều những loại thực phẩm, sản phẩm sạch – an toàn – chất lượng- giá thành phù hợp.
- Luôn có nhiều chế độ ưu đãi, chăm sóc khách hàng tận tâm và chỉnh chu nhất.
Lami Farm sẵn sàng nhận những phản hồi từ quý khách hàng về dịch vụ. Rau chùm ngây mua ở đâu? Liên hệ tại đây:
- Địa chỉ: 02 Bình Hòa, Thị trấn Lấp Vò, Huyện Lấp Vò, Đồng Tháp
- Hotline: 0784 499 343
- Zalo: 0784 499 343
- Email: lamifarmvn@gmail.com
- Website: https://lamifarm.vn
Xem thêm: Rau chùm ngây giá bao nhiêu ? Cập nhật giá mới nhất 2022?